تعتبر طلب وزن مثالي هدفًا عامًّا لدى بشر. يُفترض أن يكون هذا الهدف مُحفزاً و يوفر الكثير من الآمال. الانخراط في وزن مثالي أن يزيد من الثقة بالنفس.يساعد ذلك على اللياقة البدنية. ولكن|،يُنصح أن �